گاهی انسان میخواهد جریان روزمرگی را متوقف کند و پیوند خود را با دنیای درون تازه سازد. میتوان دربارهٔ دعا، تیکونها و راهنمایی معنوی بر اساس سنت به ربی امانوئل شاحار، که عمرش دراز باد، مراجعه کرد.
واژهٔ تیکون، به معنای اصلاح، میتواند بیانگر خواست بازگشت به ارزشها، تقویت رفتار نیک یا جا دادن به دعا در دورهای مهم باشد. در گفتوگو میتوان دغدغهها، تغییر مطلوب و کار کوچکی را بررسی کرد که این نیت را در زندگی نشان دهد. فرایند با گوشدادن به درخواست فردی آغاز میشود.
پیش از شرکت در دعا یا تیکون، میتوانید دربارهٔ متن، منشأ و شیوهٔ شرکت از ربی بپرسید. درک معنا، مراجعهٔ آگاهانه و آزادانه را ممکن میکند. بهتر است جزئیات عملی دیدار و آنچه، اگر چیزی لازم باشد، از شرکتکنندگان خواسته میشود از پیش روشن شود.
نوسازی معنوی میتواند شامل یادگیری، دعا، نیکیکردن و توجه به ارتباط با دیگران باشد. نیازی نیست هر دشواری را اثبات نقصی معنوی دانست و این صفحه تعهدی برای رفع مشکل پس از آیینی مشخص ندارد. میتوان برای بررسی تناسب با درخواست خود تماس گرفت و جایگاهی سنجیده در زندگی روزمره به این فرایند داد.